重慶中小學(xué)2024年寒假放幾天

2024年1月20日(星期六)起放寒假，2024年2月19日(星期一)開學(xué)

寒假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、理規(guī)劃空余時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

放假后第一件事，應(yīng)該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

今年寒假假期較長(zhǎng)，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你士別三日當(dāng)刮目相待。

3、理規(guī)劃空余時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

放假后第一件事，應(yīng)該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天有效學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)你自己情況合理規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步!

不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)空余時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你假期一定會(huì)有意想不到收獲。

4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內(nèi)容。

寒假高效學(xué)習(xí)法有哪些

1.收拾書桌，不放與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西

在開始學(xué)習(xí)前，可以先收拾一下自己的書桌，把學(xué)習(xí)用具放在桌子上，不要在桌子上擺放與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，避免被其他東西分散了注意力。

青春期正是活潑好動(dòng)的時(shí)候，很容易被其他東西分心，造成學(xué)習(xí)效率的下降，在開始學(xué)習(xí)前收拾書桌，可以給自己一個(gè)信號(hào):“我該專心學(xué)習(xí)了”，可以幫助自己更快地進(jìn)入專注學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

2.樹立目標(biāo)，消除惰性

可以在學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個(gè)目標(biāo)，如：完成10頁作業(yè)，并監(jiān)督自己嚴(yán)格執(zhí)行這一目標(biāo)，樹立一個(gè)目標(biāo)可以幫助自己快速進(jìn)入狀態(tài)，消除學(xué)習(xí)上的惰性。

3.40分鐘學(xué)習(xí)法，保持學(xué)習(xí)興趣

學(xué)校上課一般是40~45分鐘一節(jié)課，中間休息10分鐘左右，這是為了避免過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)造成學(xué)習(xí)興趣下降。在家學(xué)習(xí)時(shí)，也可以遵守40分鐘學(xué)習(xí)法，不要讓長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)同樣內(nèi)容，每學(xué)習(xí)40分鐘，休息一下，始終保持學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)習(xí)效率。

2024中小學(xué)生寒假假期注意事項(xiàng)

1. 注意防寒保暖，預(yù)防凍傷。冬季天氣寒冷，要適時(shí)增添衣服、穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒;

2. 不要在有積雪、結(jié)冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔傷事故;

3. 不在江河湖塘等水邊、親水平臺(tái)、工地水坑等區(qū)域玩耍;

4. 不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、撈水草等;

5. 不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長(zhǎng)陪伴的情況下游泳;

6. 不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳;

7. 發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即呼喊成人幫助，或打110、120電話求助，不得盲目施救。

中小學(xué)寒假開學(xué)攻略

1.提前檢查作業(yè)完成情況，復(fù)習(xí)上學(xué)期的要點(diǎn)。在最后一周每天合理安排時(shí)間，把沒有做完的功課趕上。同時(shí)由于休息了一個(gè)假期，可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)。

2.調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘。至少提前一周按平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、活動(dòng)，尤其注意多參加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活。

3.確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。可以在開學(xué)前好好計(jì)劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績(jī)，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長(zhǎng)等等。

4.聯(lián)系一下同學(xué)和老師，適當(dāng)溝通和交流。如果孩子們能互相講講自己的寒假見聞，關(guān)心關(guān)心他人的情況，表達(dá)表達(dá)自己的想念和對(duì)新學(xué)期的期待，這也讓孩子更容易接受新學(xué)期的開始。