關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案

心理健康的研究發(fā)現(xiàn)，擁有個(gè)人興趣愛(ài)好的人更容易保持心理健康，下面給大家分享一些2024關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案15篇，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇1）

一、活動(dòng)背景：

__

二、活動(dòng)主題：

與陽(yáng)光作伴，為心靈導(dǎo)航

三、活動(dòng)目的、意義：

為了迎接“5.25心理健康日”的到來(lái)，經(jīng)濟(jì)管理系積極做好有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng)，大力宣揚(yáng)心理健康的有關(guān)知識(shí)，關(guān)注本院學(xué)生的心理問(wèn)題。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，學(xué)生能夠合理應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化，能夠表現(xiàn)出與學(xué)習(xí)、生活、交往活動(dòng)的變化與身體發(fā)育相一致的心理和行為。從而更好地讓學(xué)生們更好地認(rèn)識(shí)自己、了解自己，增進(jìn)朋友間的感情，以及為大學(xué)生走向復(fù)雜多變的社會(huì)提供了強(qiáng)大的精神動(dòng)力。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

主要活動(dòng)一：

1、活動(dòng)主題：溝通心靈，認(rèn)識(shí)自我

2、活動(dòng)時(shí)間：20__年__月__日到20__年__月__日

3、地點(diǎn)：待定

4、內(nèi)容：開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)。寫(xiě)出與日常生活相關(guān)的20道左右心理問(wèn)題的選擇題等，由每個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)相應(yīng)的年級(jí)班級(jí)的派送，收集所調(diào)查年級(jí)的心理情況。分析總結(jié)大學(xué)生目前的心理情況，以及對(duì)相應(yīng)出現(xiàn)的問(wèn)的提出解決的方法。

5、目的：讓學(xué)生們更好地認(rèn)識(shí)自我，了解自我

主要活動(dòng)二：

1、活動(dòng)主題：放飛心情，完美心靈

3、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)

4、活動(dòng)形式：

a、A領(lǐng)B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過(guò)障礙物（可以設(shè)置一些凳子，氣球）領(lǐng)到指定位置然后把水倒進(jìn)杯內(nèi)。然后回到初始位置，再重復(fù)，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。

道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。

按完成時(shí)間排名，時(shí)間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發(fā)獎(jiǎng)品。

b、踩氣球：一組6個(gè)人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內(nèi)，踩爆最少的就是獲勝者。

道具：氣球

C、動(dòng)作接龍：一組四人一路縱隊(duì)站著，主持人給出最后一人一個(gè)事物的名稱(chēng)，然后讓他做出動(dòng)作來(lái)描述這個(gè)事物給倒數(shù)第二人看，倒數(shù)第二人在根據(jù)自己的理解做出動(dòng)作給他前面的人看，以此類(lèi)推，最后讓第一個(gè)人猜猜是什么事物。

以猜的準(zhǔn)確性和所用時(shí)間記成績(jī)，選出前三名。

d、記憶考驗(yàn)：

（1）全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)"今天我吃了一個(gè)AA"（AA為隨意食物名！）

（2）接著第二個(gè)接著說(shuō)，吃了一個(gè)AA，二個(gè)BB…（BB不同的食物名?。?/p>

（3）像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。

（4）一直到有人中途講錯(cuò)出局！

題目例子：

可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

5、目的：放飛同學(xué)們的心情，減輕心理壓力

主要活動(dòng)三：

1、活動(dòng)主題：放飛煩惱，以心之舞

2、活動(dòng)地點(diǎn)：寬字樓二樓

3、活動(dòng)時(shí)間：待定

4、活動(dòng)形式：準(zhǔn)備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問(wèn)題或自己想知道的心理問(wèn)題寫(xiě)在紙上，然后統(tǒng)一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫(xiě)上解決問(wèn)題的方法。

5、活動(dòng)目的：解決心理問(wèn)題，完善自我心靈，鼓勵(lì)同學(xué)們走出心理困境。

五、活動(dòng)整理：

宣傳活動(dòng)結(jié)束后，我們會(huì)對(duì)舉行一系列的活動(dòng)進(jìn)行成果整理，到時(shí)以海報(bào)的形式在寬字樓2樓展示。

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇2）

為落實(shí)全國(guó)和__高校思想政治工作會(huì)議部署，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，推進(jìn)和諧校園建設(shè)，學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開(kāi)展“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)。現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下。

一、活動(dòng)主題

以“新時(shí)代、心夢(mèng)想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時(shí)代呼喚有機(jī)結(jié)合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛(ài)，心懷夢(mèng)想，健康成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，整合__高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動(dòng)活潑的形式，重點(diǎn)開(kāi)展以下心理健康教育及實(shí)踐活動(dòng)。

(一)開(kāi)幕式

時(shí)間：5月25日中午12：00。

地點(diǎn)：__廣場(chǎng)。

參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等。

主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開(kāi)幕儀式、心理健康知識(shí)宣傳、活動(dòng)展示和互動(dòng)體驗(yàn)。

(二)“心靈陽(yáng)光”大講堂

主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊(duì)伍分別開(kāi)展四場(chǎng)講座，其中一場(chǎng)輔導(dǎo)員講座、一場(chǎng)心理委員講座、一場(chǎng)研究生導(dǎo)師講座、一場(chǎng)后勤安保服務(wù)人員講座。

組織實(shí)施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。

(三)“讓陽(yáng)光灑進(jìn)心底”主題演講大賽

主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開(kāi)，表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長(zhǎng)，接納自我，勇于追求夢(mèng)想，積極投入學(xué)習(xí)生活等。

組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦代表我校參加__市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。

(四)“心夢(mèng)想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽

主要內(nèi)容：圍繞“夢(mèng)想”“學(xué)會(huì)適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛(ài)生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng)設(shè)計(jì)制作與其相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導(dǎo)觀眾體驗(yàn)當(dāng)下生活的幸福與美好、感受到未來(lái)征途的廣袤無(wú)垠、意識(shí)到新時(shí)代的崇高追求。

組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由__工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加__市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。

(五)心書(shū)箋大賽

主要內(nèi)容：圍繞“新時(shí)代心夢(mèng)想心健康”的主題，設(shè)計(jì)大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的心書(shū)箋，傳播心理健康知識(shí)和理念，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。

組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加__市大學(xué)生心理健康節(jié)心書(shū)箋大賽。

(六)“心認(rèn)識(shí)，心成長(zhǎng)”心理繪畫(huà)大賽

主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫(huà)形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢(mèng)想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動(dòng)形象地展現(xiàn)出來(lái)，以促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我、重塑自我，營(yíng)造關(guān)注心理健康的氛圍。

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇3）

為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，學(xué)校決定開(kāi)展"第__屆大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)"活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動(dòng)主題

心感恩愛(ài)傳遞共成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月-6月

三、活動(dòng)項(xiàng)目

1.陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

分別在南北校區(qū)開(kāi)展免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，通過(guò)面談咨詢、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹(shù)人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場(chǎng)解答日常生活中遇到的心理問(wèn)題和心理困惑。

2.心理咨詢室體驗(yàn)日

在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢室，通過(guò)參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤(pán)游戲、音樂(lè)放松椅、天賦腦圖儀，開(kāi)展趣味心理測(cè)試等，讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。

3.心理健康專(zhuān)題講座

邀請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自己，增強(qiáng)感恩意識(shí)，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂(lè)觀、幽默和積極的心態(tài)去面對(duì)他人，提升人際溝通能力，樹(shù)立積極和諧的`陽(yáng)光心態(tài)。

4."陽(yáng)光心理學(xué)校"培訓(xùn)

結(jié)合主題開(kāi)展"陽(yáng)光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自己認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、愛(ài)情心理等內(nèi)容，通過(guò)講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開(kāi)展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。

5.陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)

圍繞主題開(kāi)展人際信任成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開(kāi)放自己，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠(chéng)的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。

6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練

針對(duì)各學(xué)院分中心心理委員，通過(guò)開(kāi)展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開(kāi)展。

7.微視頻大賽

圍繞主題開(kāi)展微視頻大賽，以學(xué)院、班級(jí)、宿舍或個(gè)人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn)，匯聚校園感恩的正能量。對(duì)征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過(guò)在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。

8.感恩西大故事匯

圍繞主題，通過(guò)演講的形式，開(kāi)展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來(lái)表達(dá)對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)以及周?chē)娜撕褪碌闹鞲卸髦榛蚴菆?bào)恩施恩之意，演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。

四、活動(dòng)要求

各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛(ài)傳遞共成長(zhǎng)"為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開(kāi)展相關(guān)宣傳教育活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇4）

一、活動(dòng)背景

當(dāng)代大學(xué)生是個(gè)充滿熱情，奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會(huì)的準(zhǔn)社會(huì)人，有著其特殊的群體特點(diǎn)，但是大學(xué)生并不是完美的，在人際交往，情感問(wèn)題，團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要，具有迫切性!

二、活動(dòng)目的

通過(guò)舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學(xué)生人際交往，人際合作方面的認(rèn)知，加強(qiáng)大學(xué)生之間的交流與合作，從而從而認(rèn)識(shí)自己，接納自己，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!

三、活動(dòng)主題

我愛(ài)我，我們是一個(gè)整體。

四、活動(dòng)時(shí)間

5月25日。

五、活動(dòng)對(duì)象

__大學(xué)__學(xué)院全體大一新生(以班級(jí)為單位進(jìn)行活動(dòng))。

六、活動(dòng)地點(diǎn)

大操場(chǎng)(如果天氣原因，改為大學(xué)生活動(dòng)中心)。

七、活動(dòng)主辦單位

信息工程系學(xué)生會(huì)心理健康部活動(dòng)協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會(huì)各部門(mén)。

八、活動(dòng)安排事項(xiàng)

1、部門(mén)內(nèi)部人員安排：

__負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材。__負(fù)責(zé)通知各班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)事項(xiàng)。__為主負(fù)責(zé)人。

2、策劃組：

宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)。生活部負(fù)責(zé)拍照片。秘書(shū)部負(fù)責(zé)寫(xiě)新聞稿。

活動(dòng)具體安排：

1、5月25號(hào)上午13點(diǎn)—14點(diǎn)：各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場(chǎng)地布置和活動(dòng)前的準(zhǔn)備。

2、14點(diǎn)—16點(diǎn)：活動(dòng)正式開(kāi)始，各班負(fù)責(zé)人簽到，組織好各班級(jí)參賽人員。

3、16—17點(diǎn)：宣布成績(jī)，頒發(fā)獎(jiǎng)品，活動(dòng)結(jié)束，整理會(huì)場(chǎng)。

4、5月x號(hào)，由__在宿舍樓下張貼成績(jī)。

九、活動(dòng)內(nèi)容

1、活動(dòng)名稱(chēng)：呼啦圈。

2、活動(dòng)道具：x個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈)。x個(gè)秒表。

3、活動(dòng)步驟：把隊(duì)員們分成若干個(gè)由__個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開(kāi)拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的.胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理?，F(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過(guò)去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過(guò)去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。用秒表計(jì)時(shí)。

十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、整個(gè)學(xué)生會(huì)全體成員互幫互助。

2、活動(dòng)需要電腦，音響，海報(bào)若干，拖線板若干。

3、__為此次活動(dòng)的小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)處理活動(dòng)中出現(xiàn)的棘手問(wèn)題。

4、確?；顒?dòng)組織者的積極性，活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對(duì)待每個(gè)同學(xué)。

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇5）

根據(jù)學(xué)院及學(xué)部工作安排及要求，現(xiàn)將20__年度心理健康工作計(jì)劃如下:

一、心理工作日?；⒒A(chǔ)化，做好心理健康教育日常宣講工作

心理工作是與我們的日常工作結(jié)合在一起的，繼續(xù)做好面向全體學(xué)生開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育。開(kāi)拓宣傳通道，從網(wǎng)絡(luò)、寢室等多渠道介紹心理健康的一些小常識(shí)，讓同學(xué)們能從不同方面了解心理知識(shí)，也幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)自己、了解自己、悅納自己，提高學(xué)生們對(duì)心理知識(shí)的興趣，將心理健康教育進(jìn)寢室工作真正做到實(shí)處。

二、健全心理工作機(jī)制，加強(qiáng)學(xué)部心理工作領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)

明確學(xué)部心理協(xié)會(huì)職責(zé)，積極動(dòng)員心協(xié)成員，將心理工作做實(shí)做細(xì)，同時(shí)定期開(kāi)展讀書(shū)會(huì)活動(dòng)。充分調(diào)動(dòng)教師與輔導(dǎo)員參與心理工作的積極性，對(duì)教職員工、班團(tuán)干部、學(xué)生黨員等開(kāi)展心理健康教育，加強(qiáng)培訓(xùn)工作，增強(qiáng)其對(duì)心理危機(jī)的預(yù)防意識(shí)和敏感性。

三、完善心理健康活動(dòng)體系

積極組織學(xué)生參與學(xué)院心理健康月、心理委員培訓(xùn)、心理委員風(fēng)采秀等活動(dòng)，同時(shí)結(jié)合學(xué)部特點(diǎn)，通過(guò)多種形式，如心理書(shū)籍分享、心理電影賞析、心理講座開(kāi)展，利用網(wǎng)絡(luò)媒介與多媒體等現(xiàn)代科技手段，開(kāi)展立志勵(lì)志教育、感恩教育、女生教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等心理健康教育活動(dòng)。為調(diào)動(dòng)心理委員工作積極性，定期對(duì)心理委員進(jìn)行考核，為10月份學(xué)院心理委員風(fēng)采秀做好準(zhǔn)備。

四、加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)體系建設(shè)

根據(jù)20__級(jí)新生心理普查分析結(jié)果，做好重點(diǎn)學(xué)生訪談工作。對(duì)全學(xué)部學(xué)生進(jìn)行心理健康定期排查工作，及時(shí)關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生，建立心理健康檔案，做好監(jiān)控，并有詳細(xì)處理過(guò)程記錄。

五、全員參與，開(kāi)辟經(jīng)管心理工作特色

積極動(dòng)員輔導(dǎo)員參與學(xué)生學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、生涯規(guī)劃等的調(diào)查研究，從理論和實(shí)踐角度出發(fā)關(guān)注學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。在8棟和10棟定期出版心理板報(bào)，并指導(dǎo)心理協(xié)會(huì)編輯經(jīng)管心理刊物，以便分享心情故事、常見(jiàn)心理現(xiàn)象、心理書(shū)籍等。力爭(zhēng)做到每周一版，每月一期心理刊物。

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇6）

近年來(lái)，大學(xué)生群體中的心理健康問(wèn)題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問(wèn)題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學(xué)習(xí)和生活，影響著他們適應(yīng)社會(huì)的能力，也關(guān)系到我國(guó)年輕一代生力軍的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問(wèn)題。

一、總體思路

20__-20__學(xué)年地質(zhì)20__級(jí)心理健康教育工作的總體思路是：堅(jiān)持以培養(yǎng)人才為根本，以“關(guān)愛(ài)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養(yǎng)心理健康大學(xué)生為目標(biāo)，以活動(dòng)為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎(chǔ)，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。

二、建立常規(guī)工作模式，多方位落實(shí)工作

1、開(kāi)展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢中心對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。

2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對(duì)性對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注，加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。

3.積極配合心理咨詢中心做好各項(xiàng)調(diào)查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調(diào)查，建立危機(jī)事件預(yù)警和上報(bào)工作。

4.鼓勵(lì)學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》等公共選修課。加強(qiáng)對(duì)自我認(rèn)知的了解。

三、開(kāi)展常規(guī)輔導(dǎo)工作

1.做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢室，按時(shí)值班，做好來(lái)訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個(gè)案分析。

2.小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)于問(wèn)題類(lèi)似，情況相通的大量個(gè)案，可分批在咨詢室開(kāi)展小團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)等。

3、開(kāi)展心理咨詢接待，提供心理健康教育講座，并指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展一系列的心理健康宣傳活動(dòng)等常規(guī)業(yè)務(wù)。

4、建立深度輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式，以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及深度輔導(dǎo)員為信息鏈做好日常工作。

3、組織好所帶班級(jí)心理委員、寢室信息員參加校、院兩級(jí)的心理健康知識(shí)培訓(xùn)。

四、心理健康月具體工作安排

1.11-12月組織具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向?qū)W生召開(kāi)網(wǎng)絡(luò)成癮的危害座談會(huì)。

2.12月份組織開(kāi)展考試周壓力示范教育活動(dòng)。

3.4月計(jì)劃邀請(qǐng)校外心理專(zhuān)家開(kāi)展大學(xué)生戀愛(ài)觀講座，以期幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。

4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開(kāi)展如何識(shí)別抑郁癥。

5.組織部分班級(jí)及學(xué)生參與校“5.25心理健康周”系列活動(dòng)。

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇7）

一、活動(dòng)簡(jiǎn)介

“5.25”與“我愛(ài)我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題。5月是青年們的月份，在當(dāng)代大學(xué)理 問(wèn)題凸顯的今天，選擇這樣一個(gè)日子，是有其特殊意義的。今年我國(guó)5.25“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”也即將來(lái)臨，幾屆以來(lái)成功舉辦了我院大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)后，我們將借此機(jī)會(huì)在我校開(kāi)展又一屆“5.25大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，本次活動(dòng)目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心里健康，追求更高生活質(zhì)量的意識(shí)。并以此掀起社會(huì)管制心理健康的熱潮。

二、主題思想

關(guān)愛(ài)自我，給心里一片晴空

三、活動(dòng)目的

提高大學(xué)生的心理健康水平、關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題、讓更多的人意識(shí)到心理健康的重要性、宣傳心理知識(shí)、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營(yíng)造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

四、主辦單位

主辦方：學(xué)院心理教育資詢中心

承辦方：建工系心理健康協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)對(duì)象

學(xué)院全體師生

六、活動(dòng)材料

展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍(lán)綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫(huà)若干、條幅、小獎(jiǎng)品若干(為游戲設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng))、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個(gè)、氫氣氣筒一個(gè)

七、活動(dòng)地點(diǎn)

紅星禮堂前、二教409

八、活動(dòng)時(shí)間

5月24日——5月25日

九、活動(dòng)方式

心理學(xué)影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現(xiàn)場(chǎng)心理健康咨、萬(wàn)人簽名、許愿墻等活動(dòng)

十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

5.25 活 動(dòng) 內(nèi) 容

一心理圖片展

活動(dòng)時(shí)間:5月24日至5月25日

活動(dòng)主題:和諧社會(huì)文明校園美麗心靈

活動(dòng)方式：①圖片的收集(大約15幅心理圖片);

②圖片的制作(噴繪或彩打，圖文并茂)，在硬紙板上用繩子將

圖片排成一排置于禮堂道路兩側(cè);

③5名同學(xué)做現(xiàn)場(chǎng)圖片解釋

二萬(wàn)人簽名活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月24日至5月25日

活動(dòng)主題：不論年齡、不論專(zhuān)業(yè)、不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。

活動(dòng)方式：禮堂前橫放寫(xiě)有宣傳標(biāo)語(yǔ)的條幅，舉行為時(shí)兩天的簽名活動(dòng)

條幅內(nèi)容：(任選)

“我愛(ài)我心——走出心靈的孤島”

“我愛(ài)我心美麗心靈文明校園和諧社會(huì)”

“健身健心，你我同行，文明校園，你我同創(chuàng)”

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇8）

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，倡導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂(lè)觀的生活態(tài)度，提升學(xué)生的幸福感與責(zé)任感，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,學(xué)校決定舉辦第九屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)安排如下：

一、活動(dòng)主題：善待自我關(guān)愛(ài)他人珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間：__年4月1日——__月1日

三、活動(dòng)內(nèi)容及安排：

1、心理健康知識(shí)宣傳普及

⑴通過(guò)宣傳展板、橫幅、海報(bào)、校園廣播、心理健康宣傳手冊(cè)、報(bào)紙、微博、微信等多種形式，在大學(xué)生中宣傳普及心理健康知識(shí)，傳播心理調(diào)適方法，幫助我校大學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識(shí)，推動(dòng)我校心理健康教育工作順利開(kāi)展，營(yíng)造和諧健康的校園氛圍。

⑵在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展心理題材影片賞析及心理學(xué)經(jīng)典閱讀活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生積極樹(shù)立心理健康保健意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，使學(xué)生身心健康、心靈和諧。

2、心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)會(huì)

⑴輔導(dǎo)員專(zhuān)題培訓(xùn)。

輔導(dǎo)員心理咨詢輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。為進(jìn)一步提升輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理健康教育工作的規(guī)范性與實(shí)效性，促進(jìn)我校心理健康教育工作水平的進(jìn)一步提升，心理咨詢中心將邀請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家為輔導(dǎo)員進(jìn)行“如何開(kāi)展談心談話”的心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)，提升輔導(dǎo)員心理健康教育工作的專(zhuān)業(yè)技能。

輔導(dǎo)員情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)團(tuán)體心理訓(xùn)練。輔導(dǎo)員及學(xué)工系統(tǒng)工作人員日常的學(xué)生教育管理工作具有高強(qiáng)度、繁瑣性及緊迫性，由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認(rèn)同下降等不良狀況，開(kāi)展輔導(dǎo)員“情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)”團(tuán)體心理訓(xùn)練，提升輔導(dǎo)員的'抗壓能力及情緒管理能力，傳授調(diào)控情緒及行為的方式方法，達(dá)到促進(jìn)輔導(dǎo)員高效工作、快樂(lè)工作的目標(biāo)。

（2）心理委員、宿舍舍長(zhǎng)專(zhuān)題培訓(xùn)。心理咨詢中心及各院系應(yīng)積極開(kāi)展心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(zhǎng)心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)，講解心理健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)、心理問(wèn)題的分類(lèi)與甄別，心理委員的工作職責(zé)及工作流程等，加強(qiáng)心理健康工作隊(duì)伍建設(shè)，幫助心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)，進(jìn)一步提升我校大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性。

⑶“與性別對(duì)話”男生、女生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)。為促進(jìn)大學(xué)生的性別角色認(rèn)同、自我同一性發(fā)展、個(gè)性優(yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造，舉辦“與性別對(duì)話”男生、女生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)，包括：男生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)及男性生理健康知識(shí)講座；女生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)及女性生理健康知識(shí)講座。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)大學(xué)生自尊、自信、樂(lè)觀、獨(dú)立等優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成，為進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力起到積極作用。具體安排見(jiàn)附1。、“新蛻變·心成長(zhǎng)”第__屆心理情景劇大賽。

心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過(guò)一個(gè)人或多人合作進(jìn)行表演，在支持性氛圍中體驗(yàn)和表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)情感，通過(guò)講述或表演展示心理沖突和矛盾問(wèn)題、化解心理壓力和困惑以及如何進(jìn)行心理及行為的提升，最終達(dá)到個(gè)人心理成長(zhǎng)的目標(biāo)，具有很好的教育引領(lǐng)作用。具體要求見(jiàn)附2。

4、“影悅?cè)松钡赺_屆觀影寫(xiě)影評(píng)大賽為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營(yíng)造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學(xué)生的人素養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞力，使學(xué)生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領(lǐng)略電影魅力的同時(shí)，感受積極向上的精神品質(zhì)，舉辦第__屆“影悅?cè)松庇^影寫(xiě)影評(píng)大賽。具體要求見(jiàn)附、“挑戰(zhàn)·協(xié)作·成長(zhǎng)·探秘”第__屆校園尋寶大賽“校園尋寶大賽"是一項(xiàng)以定向越野為載體，以心理健康知識(shí)問(wèn)答、團(tuán)體心理訓(xùn)練及互動(dòng)性競(jìng)技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動(dòng)。比賽中，團(tuán)隊(duì)成員要依次完成一系列富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)任務(wù)和個(gè)人任務(wù)，競(jìng)賽中需全情投入，發(fā)揮智能，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能在比賽中獲得較好的成績(jī)。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力，激發(fā)參賽成員的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我、超越自我，最終達(dá)到自我成長(zhǎng)的目標(biāo)。具體安排見(jiàn)附4。

6、各院系自主開(kāi)展心理健康教育特色工作各院系應(yīng)結(jié)合本院系學(xué)生的特點(diǎn)，積極開(kāi)展心理健康知識(shí)的宣傳普及活動(dòng)，自主開(kāi)展符合學(xué)生身心特點(diǎn)的特色活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)開(kāi)展心理健康主題班會(huì)、團(tuán)訓(xùn)心理訓(xùn)練、素質(zhì)拓展、心理委員專(zhuān)題培訓(xùn)、心理健康專(zhuān)題講座、辯論會(huì)、座談會(huì)等多種形式創(chuàng)造性地開(kāi)展工作，提升心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。

四、工作要求

1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統(tǒng)籌安排，充分利用心理健康宣傳活動(dòng)的契機(jī)，在積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合本單位實(shí)際，開(kāi)展各具特色的心理健康教育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強(qiáng)心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。

2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各院系黨總支和相關(guān)部門(mén)要充分利用宣傳標(biāo)語(yǔ)、展板、櫥窗、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等多種媒介廣泛開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳普及，使學(xué)生對(duì)心理健康相關(guān)知識(shí)有科學(xué)合理的認(rèn)知，積極引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)積極健康的生活方式，為我校大學(xué)生心理健康教育工作營(yíng)造良好氛圍。

、及時(shí)總結(jié)，不斷提高。各院系黨總支要對(duì)本院系心理健康宣傳月活動(dòng)的各項(xiàng)工作及時(shí)總結(jié)，對(duì)好的經(jīng)驗(yàn)和做法要及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道，不斷提高我校大學(xué)生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動(dòng)開(kāi)展情況書(shū)面總結(jié)、各院系活動(dòng)開(kāi)展一覽表（見(jiàn)附）以及活動(dòng)照片（每個(gè)活動(dòng)1—2張清晰數(shù)碼照，僅需電子版）統(tǒng)一上報(bào)至大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心，電子檔發(fā)送至。

學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇9）

一、活動(dòng)主題：

呵護(hù)心靈，健康人生

二、活動(dòng)對(duì)象：

全體學(xué)生

三、活動(dòng)流程：

（一）初賽及復(fù)賽：

各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心（護(hù)理學(xué)院2219室）。

（二）決賽：

1.時(shí)間、地點(diǎn)：5月25日晚7：00，地點(diǎn)：明德講堂。

2.5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品。

五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

（一）儀表形象：（15分）

1、著裝整潔，大方得體;上下場(chǎng)致意，答謝。（5分）

2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;動(dòng)作適度。（10分）

（二）演講內(nèi)容：（50分）

1、主題鮮明、深刻，觀點(diǎn)正確，見(jiàn)解獨(dú)到，符合主題內(nèi)容。（25分）

2、內(nèi)容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。（15分）

3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。（10分）

（三）語(yǔ)言藝術(shù)：（35分）

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）

2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語(yǔ)速適當(dāng)，表達(dá)流暢。（10分）

3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。（10分）

4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

（四）時(shí)間：限時(shí)5分鐘。（計(jì)時(shí)從“我演講的題目是《……》”開(kāi)始，到“我演講完畢”結(jié)束）。

比賽得分：評(píng)委在前三位演講結(jié)束時(shí)統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評(píng)委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類(lèi)推。

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇10）

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我校建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我校同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解，探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

具體安排如下：

一、活動(dòng)主題：

“悅納自我，感恩生活”為主題的手抄報(bào)繪制大賽

二、活動(dòng)目的

通過(guò)舉辦本次手抄報(bào)大賽，提高同學(xué)們的創(chuàng)新思維能力，激發(fā)同學(xué)們對(duì)書(shū)法、繪畫(huà)、文學(xué)等技能的學(xué)習(xí)熱情，和對(duì)心理健康焦點(diǎn)問(wèn)題的關(guān)注，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，開(kāi)闊學(xué)生的視野，體味世界的豐富多彩，馨語(yǔ)軒心理協(xié)會(huì)特地策劃舉辦“5·25”手抄報(bào)大賽，現(xiàn)面向全院求參賽作品。同時(shí)，擴(kuò)大“5·25”活動(dòng)的宣傳力度。

三、活動(dòng)介紹

參賽對(duì)象：護(hù)高專(zhuān)全體學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：20__年5月5日~5月末

活動(dòng)地點(diǎn)：__校區(qū)

四、活動(dòng)安排

(1)參賽選手制作手抄報(bào)：5月8日~5月13日

(2)作品初審：5月13日~5月15日優(yōu)秀作品進(jìn)入復(fù)審，并通過(guò)E溝通展示入選作品，由微信大眾評(píng)選出作品，進(jìn)行最終評(píng)獎(jiǎng)

(3)最終評(píng)審及頒獎(jiǎng)：閉幕式(五月末)

在“5·25”閉幕式，將優(yōu)秀作品展出，由作者講解主題及創(chuàng)作過(guò)程，由評(píng)委公布獲獎(jiǎng)名單，進(jìn)行頒發(fā)獎(jiǎng)狀

五、評(píng)分細(xì)節(jié)

作品總評(píng)分為10分

1主題鮮明(3分)主題與大學(xué)生心理健康相符

2內(nèi)容豐富(2分)選取文本圖畫(huà)積極向上，有自己的看法和內(nèi)容

3版面設(shè)計(jì)(2分)設(shè)計(jì)科學(xué)，合理，新穎

4書(shū)寫(xiě)和插圖(2分)要求字跡清晰工整，效果畫(huà)面大眾親切

5整體效果(1分)比例協(xié)調(diào)，視覺(jué)良好

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

以班級(jí)為單位，向各班征集

一等獎(jiǎng)兩名

二等獎(jiǎng)三名

三等獎(jiǎng)四名

以個(gè)人為單位，評(píng)出最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)(2名)、最佳書(shū)寫(xiě)?yīng)?2名)、最佳版式獎(jiǎng)(2名)、最佳整體效果獎(jiǎng)(2名)、優(yōu)秀獎(jiǎng)(3名)

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇11）

為進(jìn)一步深化院（系）、班級(jí)在心理健康教育工作中的主體作用，強(qiáng)化校園心理健康氛圍，激發(fā)學(xué)生積極心理品質(zhì)，提高我校學(xué)生心理健康的整體水平，經(jīng)研究決定，在全校開(kāi)展第十屆學(xué)生心理健康月活動(dòng)。具體方案如下：

一、活動(dòng)主題

自信陽(yáng)光有愛(ài)

二、活動(dòng)對(duì)象

全校本、專(zhuān)科學(xué)生

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年__月__日20__年__月__日

四、活動(dòng)內(nèi)容及安排

（一）第十屆學(xué)生心理健康月開(kāi)幕式活動(dòng)暨_(dá)_X心理講座

主講人：校外專(zhuān)家

時(shí)間：x月（具體時(shí)間另行通知）

地點(diǎn)：校禮堂

（二）心理主題班會(huì)賽

1.賽制流程：

（1）初賽：由各院（系）自行開(kāi)展，每院（系）推薦1-3個(gè)班級(jí)（13-15級(jí)均可）參加校級(jí)復(fù)賽，候選班級(jí)須填寫(xiě)“心理主題班會(huì)策劃書(shū)”（詳見(jiàn)附錄2），并于5月9日上交至學(xué)生活動(dòng)中心320。

（2）復(fù)賽（5月15日）及決賽（時(shí)間另行通知）：比賽形式為現(xiàn)場(chǎng)演示，時(shí)間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級(jí)自行準(zhǔn)備，比賽的時(shí)間、地點(diǎn)、評(píng)由咨詢中心統(tǒng)一安排。

2.相關(guān)要求：

主題班會(huì)應(yīng)由班級(jí)心理員組織策劃并實(shí)施開(kāi)展，可根據(jù)班級(jí)具體情況自由選擇主題，以營(yíng)造心理健康氛圍，映、研討、解決實(shí)際生活中存在的心理困惑為目標(biāo)，開(kāi)展形式可多樣化，如：團(tuán)體訓(xùn)練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動(dòng)等。

3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一個(gè)，二等獎(jiǎng)二個(gè)，三等獎(jiǎng)三個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。

（三）模擬面試

目的：通過(guò)模擬面試助學(xué)生了解面試的形式和內(nèi)容，以及自己在面試過(guò)程中存在的問(wèn)題，并能有針對(duì)性的做出完善的準(zhǔn)備，提高真實(shí)面試的成功率。

時(shí)間：20__年x月（具體時(shí)間另行通知）

地點(diǎn)：學(xué)生活動(dòng)中心（具體地點(diǎn)另行通知）

對(duì)象：全校20__級(jí)本科生和20__級(jí)專(zhuān)科生。

內(nèi)容：

本次活動(dòng)分三個(gè)環(huán)節(jié)。（1）簡(jiǎn)歷評(píng)比環(huán)節(jié)；（2）模擬面試賽環(huán)節(jié)；（3）無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié)：簡(jiǎn)歷評(píng)比環(huán)節(jié)

參賽者在規(guī)定時(shí)間上交個(gè)人簡(jiǎn)歷，評(píng)在三天內(nèi)完成簡(jiǎn)歷的評(píng)定工作，由多名評(píng)參照簡(jiǎn)歷評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，采用打分制，取平均分。

第二環(huán)節(jié)：模擬面試環(huán)節(jié)

由面試考官對(duì)參賽者進(jìn)行面試，內(nèi)容包括自我介紹、對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的考核、現(xiàn)場(chǎng)回答問(wèn)題等環(huán)節(jié)。

第三環(huán)節(jié)：無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)

比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規(guī)則，隨即介紹測(cè)試步驟和考察要求，然后宣布討論開(kāi)始。

具體流程如下：

（1）準(zhǔn)備階段：選手拿到試題后，立思考，列出發(fā)言提綱，一般為1分鐘左右；

（2）個(gè)人發(fā)言階段：選手輪流發(fā)言闡述自己的觀點(diǎn)，一般為1分鐘左右；

（3）自由討論階段：選手相互討論，繼續(xù)闡明自己的觀點(diǎn)，或?qū)e人的觀點(diǎn)提出不同的意見(jiàn)，并最終得出小組的一致意見(jiàn)，一般為15分鐘左右；

（4）總結(jié)發(fā)言階段：由小組推薦一位組長(zhǎng)向評(píng)匯報(bào)討論結(jié)果，一般為2分鐘左右；

（5）評(píng)打分階段：評(píng)分別給每位選手打分。

（四）優(yōu)秀心理員評(píng)選

時(shí)間：6月初（具體時(shí)間另行通知）

地點(diǎn)：學(xué)生活動(dòng)中心410

內(nèi)容：

1.各院（系）自行開(kāi)展選拔，每院（系）推薦1-5名心理員（13-15級(jí)均可）參加校級(jí)評(píng)選；

2.參加校級(jí)評(píng)選的候選人須填寫(xiě)“優(yōu)秀心理員申請(qǐng)表”（詳見(jiàn)附錄3）、撰寫(xiě)“優(yōu)秀心理員自薦材料”（自薦材料需詳細(xì)介紹本人擔(dān)任心理員期間的'工作業(yè)績(jī)），并與5月20日中午12:00-13:30交至學(xué)生活動(dòng)中心320；

3.參加校級(jí)評(píng)選的候選人需準(zhǔn)備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡(jiǎn)要介紹自己擔(dān)任心理員期間的主要工作；

4.校級(jí)評(píng)選工作將由學(xué)工部心理健康教育與咨詢服務(wù)中心組織完成，具體時(shí)間另行通知；

5.各院（系）推薦名額：

推薦名額為1名的院（系）：媒體與技術(shù)傳播系、社會(huì)科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院

推薦名額為2名的院（系）：化學(xué)工程學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院

推薦名額為3名的院（系）：建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、自動(dòng)化工程學(xué)院

推薦名額為4名的院（系）：能源與動(dòng)力工程學(xué)院

推薦名額為5名的院（系）：電氣工程學(xué)院

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇12）

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，學(xué)生處將在全校開(kāi)展__大學(xué)第十屆“5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”活動(dòng)?，F(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

__年5月6日——5月25日

二、活動(dòng)主題

陪你哭笑，伴我成長(zhǎng)

三、活動(dòng)安排

（一）校級(jí)活動(dòng)安排

由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見(jiàn)附件1，請(qǐng)各學(xué)院（研究院）在學(xué)生中予以宣傳，發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參加。

（二）院級(jí)活動(dòng)安排

請(qǐng)各學(xué)院（研究院）面向全院學(xué)生開(kāi)展不少于2項(xiàng)的`心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)主題盡量緊扣“我愛(ài)我”、“在陪伴中成長(zhǎng)”等心理健康理念，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)心理健康意識(shí)、心理求助意識(shí)和陪伴互助意識(shí)，真正做到“我愛(ài)我，我愛(ài)你，在陪伴中成長(zhǎng)”。

活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本院情況，開(kāi)展特色工作。

1、心理主題班會(huì)

2、心理知識(shí)宣傳櫥窗

3、心理健康知識(shí)競(jìng)賽

4、心理健康主題征文或演講

5、心理健康專(zhuān)題講座

6、班級(jí)心理素質(zhì)拓展

7、心理劇創(chuàng)作或排演

8、心理健康電影賞析

9、主題心理沙龍

10、心理學(xué)書(shū)籍品讀會(huì)

鼓勵(lì)地域接近或互動(dòng)便利的兩個(gè)或多個(gè)學(xué)院聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。

四、工作要求

請(qǐng)各學(xué)院（研究院）于5月10日前將本院“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”活動(dòng)方案報(bào)送表發(fā)送至心理咨詢與教育中心郵箱__。擬聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”的學(xué)院，請(qǐng)聯(lián)合報(bào)送活動(dòng)方案。

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇13）

一、活動(dòng)目的

為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號(hào)召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來(lái)，并針對(duì)我班實(shí)際情況開(kāi)展以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會(huì)，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活中的學(xué)習(xí)、愛(ài)情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，擁抱美好生活。

二、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%，普遍都存在一些心理困惑，大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大或戀愛(ài)受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn)，最近中南大學(xué)出現(xiàn)了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學(xué)們的心態(tài)，是同學(xué)們積極快樂(lè)的對(duì)待生活，特地召開(kāi)此次班會(huì)。

三、班會(huì)主題

好心態(tài)好生活

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月19日星期四2:00—4：00（待定）

五、活動(dòng)地點(diǎn)

年輪廣場(chǎng)（待定）

六、參加人員

金融2班全體成員

七、活動(dòng)過(guò)程

1、像同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)

由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的.火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)

2、輔導(dǎo)員譚老師講話

3、同學(xué)們討論主題話題

該怎樣處理解決學(xué)習(xí)中的壓力

該怎樣處理好人際關(guān)系

該怎樣樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀

4、對(duì)一些典型案例進(jìn)行思考

5、做心理測(cè)試題

6、小游戲

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）

7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

8、輔導(dǎo)員總結(jié)

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇14）

一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義

根據(jù)調(diào)查，我國(guó)存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。我們班級(jí)積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號(hào)召開(kāi)展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì)。

二、活動(dòng)主題：

關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)

三、活動(dòng)目的：

提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的'認(rèn)識(shí)，同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識(shí)，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)四年的每一天。

四、活動(dòng)時(shí)間：

9月28號(hào)（星期三），

五、活動(dòng)地點(diǎn)：文通樓305

六、參與人員：

制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐

七、活動(dòng)過(guò)程：

主持人致開(kāi)場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)（伴奏輕音樂(lè)）

由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題（以小見(jiàn)大）

做個(gè)小游戲“悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)”，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離（背景音樂(lè)：班得瑞輕音樂(lè)）

在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對(duì)解決此類(lèi)問(wèn)題的看法。

主持人給予分析。

到場(chǎng)的老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

最后留五分鐘讓同學(xué)寫(xiě)一下此次班會(huì)的感悟，或想對(duì)自己說(shuō)的話。（由班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂(lè)）

八、人員安排：

主持人：包娟，甘子騰

宣傳：張揚(yáng)，陳青青

策劃書(shū)：李蒙

會(huì)場(chǎng)布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等

九、經(jīng)費(fèi)運(yùn)用

礦泉水，信紙，多媒體等

十、應(yīng)急措施：

由班委組成小隊(duì)，負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

十一、附件：

省略

十二、活動(dòng)總結(jié)

心理問(wèn)題采集由心理委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)在班會(huì)前采用各種方式收集同學(xué)的心理問(wèn)題并統(tǒng)計(jì)，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

召開(kāi)班委會(huì)議，制定詳細(xì)計(jì)劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動(dòng)，充分地調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，以更多的同學(xué)可以在本次活動(dòng)中受益。

提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請(qǐng)的老師、學(xué)長(zhǎng)，定好班級(jí)，開(kāi)會(huì)前半小時(shí)所有班委必須到場(chǎng)，檢查會(huì)場(chǎng)的多媒體等設(shè)施。

班委提前準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的測(cè)評(píng)、游戲及班會(huì)所需的一些東西。

會(huì)議中做到處理好一切突發(fā)事件，做好應(yīng)急措施。

會(huì)議結(jié)束后，班委要與同學(xué)保持聯(lián)系，積極主動(dòng)地了解同學(xué)們的心理問(wèn)題，真正做到“關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)”！

關(guān)于大學(xué)生心理健康日的策劃方案（精選篇15）

各位同學(xué)：

為進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育工作，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，校學(xué)生處將在全校開(kāi)展廈門(mén)大學(xué)第__屆“5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”活動(dòng)?，F(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

20__年4月25日——5月25日

二、活動(dòng)主題

知己知心，自立自強(qiáng)

三、活動(dòng)安排

(一)校級(jí)活動(dòng)安排

1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見(jiàn)附件1。請(qǐng)各班心理委員予以宣傳，發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參加。

2、開(kāi)展第三屆優(yōu)秀心理委員評(píng)選活動(dòng)。本次優(yōu)秀心理委員評(píng)選學(xué)院推薦名額為2名，參評(píng)對(duì)象為各班心理委員。

此次優(yōu)秀心理委員參評(píng)的條件為：

(1)積極樂(lè)觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。

(2)積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。

(3)積極開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。

(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問(wèn)題的同學(xué)，對(duì)他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。

(二)院級(jí)活動(dòng)安排

請(qǐng)各班向?qū)W院提交1份的心理活動(dòng)方案。活動(dòng)主題盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我。

活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開(kāi)展特色工作。

1、心理主題班會(huì)

2、心理知識(shí)宣傳櫥窗

3、心理健康知識(shí)競(jìng)賽

4、心理健康主題征文或演講

5、心理健康專(zhuān)題講座

6、班級(jí)心理素質(zhì)拓展

7、心理劇創(chuàng)作或排演

8、心理健康電影賞析

9、主題心理沙龍

10、心理學(xué)書(shū)籍品讀會(huì)

鼓勵(lì)各個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)資源的`共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵(lì)各班結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)和班級(jí)特點(diǎn)開(kāi)展特色活動(dòng)。

四、工作要求

請(qǐng)各班心理委員于5月9日上午11點(diǎn)前，將本班“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)方案(附件2)、優(yōu)秀心理委員個(gè)人材料(附件3)發(fā)至__。擬聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”的班級(jí)，可聯(lián)合報(bào)送活動(dòng)方案。活動(dòng)結(jié)束后，于5月25日前提交活動(dòng)新聞稿件，并附上3-5張活動(dòng)照片。