幼兒園保健小知識(shí)

牙齒保健很重要

【兒童正處于口腔保健的重要時(shí)期】

從6歲開始恒牙不斷萌出，乳牙依次脫落，形成乳牙恒牙混合牙列階段，直到15歲左右，恒牙全部萌出為止，這是人一生中生長(zhǎng)發(fā)育最活躍最關(guān)鍵的階段，也是兒童頜骨和牙弓發(fā)育成長(zhǎng)的重要時(shí)期，是口頜及顱面形態(tài)的主要形成和功能完善期;此階段也是齲病、牙齦炎患病的高峰時(shí)期。而且此期是兒童大腦發(fā)育和性格形成的主要時(shí)期，顏面形象的美與丑常常會(huì)影響兒童的性格及心理健康成長(zhǎng)。

(心理學(xué)家弗洛伊德曾說：“兒童時(shí)代是人生的重要階段，早期心理的健全對(duì)一個(gè)人未來發(fā)展很重要”。)因此，應(yīng)通過各種宣傳渠道向廣大的父母和兒童進(jìn)行宣傳，讓他們了解口腔保健基本知識(shí)，通過醫(yī)生-患者-家長(zhǎng)的配合，共同做好兒童口腔的健康保健和牙頜畸形的早期防治工作。

【兒童的牙病特點(diǎn)】

1、牙齦炎主要是因?yàn)榭谇徊磺鍧嵲斐傻?，只要認(rèn)真刷牙漱口，就可以解決口腔衛(wèi)生問題。

2、患齲率高、發(fā)病早、范圍廣、速度快及自覺癥狀不明顯等。齲病主要集中在3個(gè)牙和一個(gè)面，即第一、第二乳磨牙和第一恒磨牙的咬合面。

這在預(yù)防策略上的指導(dǎo)意義有兩點(diǎn)：

一是防齲要早，趕在齲病高峰年齡之前，則效益最大;

二是突出重點(diǎn)，抓住3個(gè)牙和一個(gè)面，就可基本解決幼兒的齲病問題。

3、任何不利于全身及口腔局部正常發(fā)育的因素，均可能導(dǎo)致牙的發(fā)育、萌替、排列及咬合異常，造成頜骨及顏面的異常發(fā)育，并影響個(gè)體的顏面美觀形象，后果十分嚴(yán)重。

4、兒童牙外傷有增加趨勢(shì)。

為了搞好兒童的口腔保健，應(yīng)做好下列工作：

(1)學(xué)習(xí)口腔保健知識(shí)幼兒正處在既長(zhǎng)身體，又長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，自己主動(dòng)選讀一些有關(guān)口腔保健的科普性的讀物，提高認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)自我口腔保健能力。

(2)定期進(jìn)行口腔健康檢查每年至少1次。做到早發(fā)現(xiàn)問題，即使給予處理。正確對(duì)待有病乳牙，決不能采取置之不理的態(tài)度，應(yīng)在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，給予恰當(dāng)?shù)奶幚?更不能把6歲開始萌出的第一恒磨牙，誤認(rèn)為是乳磨牙，有病也不及時(shí)處理。反牙合(“地包天”)、埋伏牙、替牙障礙、不良習(xí)慣引起的錯(cuò)牙合畸形等要重視，早期發(fā)現(xiàn)早期治療。

(3)學(xué)會(huì)正確的刷牙方法選有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，飯后漱口，從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

(4)應(yīng)用窩溝封閉劑防齲6歲涂布第一恒磨牙，12歲涂布第二恒磨牙，在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，選擇合適的應(yīng)用氟化物防齲的方法。

(5)合理飲食少吃含糖的零食和易粘貼牙齒的精細(xì)糕點(diǎn)，或吃后立即刷牙漱口，特別是在睡前刷牙之后，不能再吃東西。

(6)早期預(yù)防牙頜畸形的發(fā)生，及時(shí)對(duì)已發(fā)生的畸形進(jìn)行早期治療，阻斷其發(fā)展，或通過早期控制，引導(dǎo)牙頜面良性發(fā)育，從而保障兒童口頜、顱面及身心的健康發(fā)育成長(zhǎng)。

(7)牙齒完全脫位后，生理鹽水被認(rèn)為較好而且易得的儲(chǔ)存液體，其他液體如：血液、組織培養(yǎng)液、牛奶和唾液也可以作為儲(chǔ)存液。在唾液條件下儲(chǔ)存時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。

【早期防治的目標(biāo)】

維護(hù)和創(chuàng)建口頜系統(tǒng)的正常生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境，建立有利于正常建牙合的咬合功能運(yùn)動(dòng)環(huán)境，改善不良的頜骨生長(zhǎng)關(guān)系，以促進(jìn)兒童顱面和心理健康的成長(zhǎng)發(fā)育。

寶寶春季穿衣不著涼的秘訣

1、寶寶春季穿衣的原則

背暖 背部保持適度溫暖利于寶寶體內(nèi)陽氣生發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機(jī)會(huì)。媽媽在給寶寶增減衣服之前，不妨摸摸寶寶的背部，如果有點(diǎn)濕濕熱熱的，那就適當(dāng)給寶寶減點(diǎn)衣服，如果有點(diǎn)涼，就要趕緊給寶寶加衣服哦!

肚暖 有些好動(dòng)寶寶喜歡跑跑跳跳，衣服如果沒有束好，大動(dòng)作時(shí)很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好給寶寶戴個(gè)棉肚兜，既能維護(hù)寶寶胃腸道的功能，促進(jìn)對(duì)食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

腳暖 俗話說“涼從腳上起”，這是因?yàn)槟_與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，一旦腳部受涼就易引發(fā)感冒。注意寶寶腳部的保暖，特別是在室內(nèi)玩耍時(shí)也不要光腳在地上跑。給寶寶穿上小棉襪，寶寶的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

頭部和心胸要涼 孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。

接下來，再來看看寶寶春季增減衣服的方法吧。

2、寶寶春季增減衣服的方法

早晨起來給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是寶寶感覺到熱或者已經(jīng)出汗時(shí)，更不能馬上將衣服脫掉，讓寶寶安靜下來，等待自然消汗。

在冷熱不均的環(huán)境中，寶寶從冷的房間進(jìn)入比較熱的房間，要提前幫寶寶把衣服脫掉，否則等到出汗再脫就很容易感冒。

寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩(wěn)妥的，如果你沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，再給寶寶減衣服也不遲。

每天注意看天氣預(yù)報(bào)，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時(shí)就不要給寶寶多穿，因?yàn)榘胪窘o寶寶脫衣服很容易導(dǎo)致寶寶受涼感冒。

如果你不能決定給寶寶穿多少，可以這樣做：你穿與寶寶差不多厚薄的衣服，靜坐一會(huì)兒，倘若既不感覺冷，也不感覺熱，說明寶寶穿的衣服厚薄正合適，寶寶可以比你多穿一層單衣，切不可相差懸殊。寶寶雖然沒有成人耐寒，但寶寶始終在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，穿多了自然就會(huì)出汗，出汗是導(dǎo)致寶寶感冒的誘因之一。

看過“幼兒園保健小知識(shí)“