花生醬應該怎么吃

    | 小龍

    先看第一種吃法:直接吃,這種方式孩子比較喜歡

    真的有花生粒哦

    第二種吃法:涂在面包上是當早餐吃

    第三種吃法:做點心,這里我做的是花生曲奇,做了兩次,第一次烤得時間有點長了,有點黑了,不過口感還是不錯的,第二天我又做了一次,相當成功的,下面給大家介紹一下,一點也不復雜哦!

    原料:低筋面粉:100克、花生醬:35克、黃油:65克、蛋液:10克,糖粉:50克(第一次我用了40克,感覺還是偏甜,第二次用了30克,甜度還可以)如果糖粉減少,相應的面粉量就要增加,糖粉減少多少,面粉就增加多少

    先把糖粉混合黃油打發(fā),打發(fā)就是體積膨松變大,同時顏色略變白

    再加入蛋液拌勻

    再加入篩好的面粉拌勻

    搓成長條后放入冷凍室內(nèi)凍1。5個小時以上

    冷凍好以后,把它切成0。8CM左右厚度的片,180度烤15分鐘就好啦

    下面是我前一天做的,烤得時間有點長了,上面是第二次做的,還是蠻成功的

    里面也看得到、吃得到花生粒哦

    孩子們很愛吃,吃完晚飯后幾乎全都消滅了,最后只剩了三四塊

    “我媽媽做的很好吃哦,而且是愛心牌的,不含防腐劑哦!”

    真好吃!我也要來一塊

    買一瓶花生醬,可以讓你早餐多一種選擇,另外,花生營養(yǎng)也很好,可以為寶寶增加營養(yǎng),你的寶寶也一定會喜歡上這個味道的~

    當然,如果你不喜歡吃里面有顆粒,還可以選擇幼滑型的,一樣很好吃!

    花生醬注意事項

    一般人群均可食用

    脾弱便溏者、高脂血癥患者、跌打瘀腫者、膽囊切除者不宜吃。

    目前市售的許多花生醬含有反式脂肪,因其為了延長保質(zhì)期而使用氫化植物油。

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