最新心理健康活動方案7篇

最新心理健康活動方案怎么寫？心理健康的人具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。下面小編給大家?guī)砹俗钚滦睦斫】祷顒臃桨?篇，供大家參考。

最新心理健康活動方案【篇1】

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、主要工作目標(biāo)

1.堅(jiān)持以人為本。根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2.立足教育，重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4.對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

三、具體工作

1.學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。

學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立了以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。優(yōu)秀的師資隊(duì)伍是開展心理健康教育的堅(jiān)強(qiáng)支撐。本年度，繼續(xù)組織教師參加心理健康教師資質(zhì)認(rèn)證。同時(shí)，將適時(shí)舉辦班主任心理健康教育講座，緩解班主任心理壓力，提高班主任自身心理健康水平。心理健康教師對學(xué)生的心理健康情況收集整理，定期以板報(bào)、廣播等形式向全校學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)。

2.全力推進(jìn)心理健康教育。要更新觀念，要高度清醒地認(rèn)識到，心理健康教育是提高廣大學(xué)生心理素質(zhì)的必要途徑，是青少年學(xué)生思想道德建設(shè)的重要組成部分。學(xué)校將圍繞市心理健康教育的主題是“和諧、陽光、快樂、健康”這一主題，開展系列活動。要進(jìn)一步加強(qiáng)問題學(xué)生的結(jié)對幫教制度，落實(shí)幫教措施，建立結(jié)對幫教檔案。

3.加強(qiáng)制度建設(shè)。將心理健康教育課納入教育教學(xué)計(jì)劃;學(xué)校要定期開展心理健康教育的交流、研討;把心理健康教育課的開展情況納入學(xué)校教育德育工作的年度考核之中，并開展心理健康教育課評比活動;設(shè)立網(wǎng)上心理咨詢室，為學(xué)生提供咨詢輔導(dǎo)，設(shè)立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。

4.學(xué)校心理健康教育的方式

(1)集體輔導(dǎo)。班主任利用心理健康課，根據(jù)本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育，為學(xué)生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。另外，每月一次，利用國旗下講話，對一些共性問題，由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行集體心理健康輔導(dǎo)。

(2)心理咨詢室。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置考慮到了符合心理輔導(dǎo)的要求，還考慮到了兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。每周二～周五的中午12：30～13：10、下午的14：40～15：40開放心理咨詢室，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢，由心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)。在心理咨詢室內(nèi)門外設(shè)有“心理咨詢信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進(jìn)行咨詢。

(3)個(gè)案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個(gè)案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。

(4)博客互動。在我校網(wǎng)站上，心理輔導(dǎo)老師建立自己的博客，在博客中另開心理專題，歡迎學(xué)生、老師、家長等的咨詢，這一形式的推出，可架起心理互動的橋梁，拓展心理咨詢的對象、時(shí)間、空間，更為便捷、互動，有一定的實(shí)效性。

5.指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

總之，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，是我們的工作終極目標(biāo)。

四、月份工作安排

三、四月份：

⒈制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3、召開六年級部分學(xué)生座談會，并進(jìn)行畢業(yè)前夕個(gè)別心理咨詢。

4、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(五、六年級部分女生)。

五月份：

⒈組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。

⒉出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

⒊召開特殊學(xué)生會議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

六月份：

⒈繼續(xù)指導(dǎo)班主任班中開展“開心果”談心角活動。

⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

七月份：

⒈做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。

九月：

1.對新生進(jìn)行心理健康教育，幫助他們做好入學(xué)心理準(zhǔn)備。

2.思品老師確定心理輔導(dǎo)內(nèi)容。

3.心理咨詢室正常開放

十月：

1.國旗下講話，進(jìn)行集體輔導(dǎo)。

2.對六年級學(xué)生進(jìn)行心理小調(diào)查。

3.進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)校心理咨詢室內(nèi)部環(huán)境。

十一月：

1.出刊學(xué)校心理健康教育專刊。

2.班主任心理健康專題輔導(dǎo)。

十二月：

1.迎接上級對學(xué)校心理健康咨詢室的驗(yàn)收、檢查。

2.國旗下講話，進(jìn)行集體輔導(dǎo)。

3.做好學(xué)年總結(jié)。

4.各類資料整理、歸檔。

最新心理健康活動方案【篇2】

各學(xué)院(部)：

為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康理念，掌握相應(yīng)的心理調(diào)試知識和技能，培養(yǎng)健康心理和健全人格，營造關(guān)愛、支持、分享的校園氛圍，經(jīng)研究決定，在全校開展20__年“陽光·心”工程心理健康文化節(jié)活動。現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、活動主題：

分享陽光 擁抱夢想

二、活動時(shí)間：

20__年4月20日—6月20日

三、活動內(nèi)容和安排：

項(xiàng)目一 陽光普照

“20愛您·與您同行”——陽光校園發(fā)展心理咨詢會

心理健康教育中心的專兼職咨詢師將在校本部一、二校區(qū)校園內(nèi)為廣大學(xué)生提供生活、學(xué)習(xí)、人際、情緒情感等方面的專業(yè)心理知識和心理服務(wù)，幫助廣大學(xué)生解答生活中的困惑，遠(yuǎn)離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學(xué)習(xí)的壓力。咨詢會現(xiàn)場將向廣大學(xué)生發(fā)放相關(guān)宣傳材料。　　活動主題：

4月20日——師愛您

5月20日——我愛您

6月20日——都愛您

項(xiàng)目二 陽光心理訓(xùn)練營

5-6月份，心理健康教育中心的專職教師將以不同主題面向不同需求的學(xué)生提供針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)服務(wù)。面向全校公開招募，每個(gè)團(tuán)體招募20人。每個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)每周一次，連續(xù)進(jìn)行四周。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題：

主題一：發(fā)展和挖掘你的資源，提升正能量

主題二：尋找自我，放松身心-團(tuán)體沙盤游戲

主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力管理

主題四：人際交往與個(gè)人成長

主題五：托起自信的太陽

項(xiàng)目三 陽光使者評選

為了進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作三級網(wǎng)絡(luò)中班級心理委員的作用，增強(qiáng)心理委員在廣大學(xué)生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵更多的同學(xué)加入和諧校園、和諧班級的建設(shè)，決定舉辦優(yōu)秀心理委員暨哈工大陽光使者的評選活動，具體評選辦法如下：

(一)參評對象：各班級心理委員

(二)參評條件

1.擁護(hù)黨的基本路線、方針、政策，遵守法律法規(guī)，無任何違紀(jì)現(xiàn)象;

2.擔(dān)任班級心理委員工作滿一年，心理健康，身心陽光;

3.接受過心理中心主辦的班級心理委員崗前培訓(xùn)和延伸培訓(xùn);

4.了解本班同學(xué)的心理動態(tài)，積極關(guān)注周圍同學(xué)的心理健康狀況;

5.主動參與心理健康知識的學(xué)習(xí)和活動，不斷地提升自己，完善自己。

6.在學(xué)院心理教育聯(lián)絡(luò)員和輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，有計(jì)劃地組織開展班級心理健康教育活動，通過各種形式積極向本班同學(xué)宣傳心理健康和精神衛(wèi)生方面的知識，使同學(xué)們了解心理發(fā)展的規(guī)律，幫助他們樹立科學(xué)的健康觀念，掌握心理健康調(diào)試的基本方法。

(三)參評材料報(bào)送

1.優(yōu)秀班級心理委員申報(bào)表(見附件1)

2.個(gè)人事跡材料(不少于1000字)

3.相關(guān)證明和支撐材料(和心理教育活動有關(guān)的證書、照片等)

4.申報(bào)表、個(gè)人事跡、相關(guān)材料打包發(fā)到心理健康教育中心郵箱( )。郵件主題注明：院系名稱+優(yōu)秀心理委員評選。材料提交截止日期為5月18日。

(四)評選程序及方法

1.各學(xué)院按照不超過本學(xué)院班級數(shù)5%的比例進(jìn)行初評推薦;

2.心理健康教育中心負(fù)責(zé)對各學(xué)院推薦的候選人的相關(guān)材料進(jìn)行審核，并組織專家進(jìn)行評審。

(五)表彰獎勵

對獲得“優(yōu)秀班級心理委員暨哈工大陽光使者”稱號的學(xué)生，學(xué)生工作部(處)將頒發(fā)“__工業(yè)大學(xué)優(yōu)秀班級心理委員”榮譽(yù)證書及獎品。

項(xiàng)目四 “陽光心理·快樂我心”院系承辦活動項(xiàng)目

(一)以學(xué)院(部)為單位組織項(xiàng)目申報(bào)，鼓勵學(xué)院聯(lián)合申報(bào)，各單位至少要申報(bào)一個(gè)心理健康教育活動，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要，策劃面向全校學(xué)生或面向本單位學(xué)生的心理健康教育活動。

(二)申報(bào)項(xiàng)目請?zhí)顚憽禵_工業(yè)大學(xué)心理健康教育項(xiàng)目申報(bào)表》(附件2)，請將項(xiàng)目書電子版發(fā)送至心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明：院系名稱+心理健康教育活動申報(bào)，并于5月6日前完成報(bào)送。

(三)學(xué)生工作部(處)將在學(xué)院報(bào)送的項(xiàng)目中選擇5個(gè)優(yōu)秀項(xiàng)目給予經(jīng)費(fèi)支持。

項(xiàng)目五 陽光你我他——心理健康主題班會活動

為引導(dǎo)大學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，增強(qiáng)身心健康意識，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育聯(lián)絡(luò)員指導(dǎo)各班級心理委員組織開展心理健康教育主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級。

(一)班會活動主題

以大學(xué)生心理健康教育為主要內(nèi)容，不同年級、班級、專業(yè)可根據(jù)實(shí)際情況圍繞人際交往、情感、學(xué)業(yè)、考研和擇業(yè)就業(yè)壓力等問題自擬主題。如“感恩生活，關(guān)注心理健康”、“繪人生藍(lán)圖，圓青春夢想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑，擁抱自信人生”等，內(nèi)容上可豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個(gè)人主題發(fā)言、集體討論、團(tuán)體游戲、心理情景劇等形式。

(二)活動要求及材料上報(bào)時(shí)間安排

每個(gè)班級在5月31日前完成主題班會(活動)，將總結(jié)材料(見附件3)提交給年級輔導(dǎo)員，由輔導(dǎo)員匯總到各學(xué)院(部)心理教育聯(lián)絡(luò)員處。

聯(lián)絡(luò)員根據(jù)各班提交的活動總結(jié)，篩選出2-3份班級優(yōu)秀總結(jié)報(bào)告打包發(fā)到心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明：院系名稱+心理健康主題班會。總結(jié)提交截止日期為6月12日。

(三)表彰獎勵：學(xué)生工作部(處)心理健康教育中心負(fù)責(zé)對各學(xué)院推薦的心理健康教育主題班會的總結(jié)材料進(jìn)行審核，并組織專家進(jìn)行評審，對優(yōu)秀的班會活動給予一定的經(jīng)費(fèi)鼓勵。

四、相關(guān)要求

(一)各學(xué)院(部)要高度重視心理健康對人才培養(yǎng)的重要意義，充分利用“5.25大學(xué)生心理健康日”和我校心理健康文化節(jié)的契機(jī)，積極參與、配合學(xué)校心理健康教育活動的開展，同時(shí)緊密結(jié)合本單位學(xué)生特點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)科專業(yè)特色，廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動。

(二)在整個(gè)活動開展過程中，要廣泛動員，精心組織，充分發(fā)揮我校心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)作用，充分調(diào)動廣大學(xué)生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，確保活動的覆蓋面、針對性和實(shí)效性。

最新心理健康活動方案【篇3】

一、活動主題：心語心愿

二、活動背景：當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友，同學(xué)然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

三、活動目的：

1、希望通過舉辦此次活動，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望借此機(jī)會，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

四、活動時(shí)間及地點(diǎn)：20__年12月2日，田家炳609教室

五、活動準(zhǔn)備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動六收集理想的開展。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

七、活動內(nèi)容：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、我測我運(yùn)：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運(yùn)。

3、相識相知：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

4、我說我心：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。

6、收集理想：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

八、后續(xù)工作：活動結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。

最新心理健康活動方案【篇4】

一、活動原因：

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，在心理健康活動月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

二、活動的目的：

1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力，通過活動消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

三、活動主題：心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛。

四、活動時(shí)間：20__年5月25日

五、活動內(nèi)容：

1、游戲天地

①.幸運(yùn)大抽簽：開始時(shí)間：9:00—9:30;地點(diǎn)：籃球場;所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅干。

游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅(jiān)強(qiáng)不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

②.算錢游戲：時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn)：籃球場;所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會有獎勵。

③.足球場走迷宮：時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn)：足球場;所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個(gè)迷宮，一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對稱，例如1號對應(yīng)5號，2號對應(yīng)6號等)，讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對應(yīng)的口出來，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會得到相應(yīng)的獎勵，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。

注意：ⅰ、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時(shí)，任何人禁止踏入足球場。

④.起蹲游戲：時(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn)：足球場;所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時(shí)做動作或者做錯(cuò)動作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者，會得到相應(yīng)的獎勵。

2、心理沙龍

心理咨詢：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場。

設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

最新心理健康活動方案【篇5】

一、活動理念

以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本

自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長

助人自助

二、活動目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力

三、活動內(nèi)容

1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課，對學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。

5、專家講座，邀請心理專家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識。

7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。

四、活動課理論闡釋

1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

它著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動力因素。

2、人格輔導(dǎo)

青少年成長發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會認(rèn)識自我，學(xué)會認(rèn)識他人，學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對待自己的長處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。

3、生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。

英育學(xué)校政教處

最新心理健康活動方案【篇6】

一、活動主題

健康心理美好青春

二、活動時(shí)間

10月10日-11月10日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

顧問：

組長：

副組長：

成員：

四、活動安排

(一)啟動儀式

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月10日7:00運(yùn)動場

2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護(hù)理學(xué)院)

3、活動內(nèi)容：升國旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動方案。

(二)主題宣傳

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月11日校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。

(三)專題培訓(xùn)

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-20日晚實(shí)訓(xùn)樓106

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。

(四)電影賞析

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-21日分班多媒體教室

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。

(五)快樂游藝

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：組織有獎心理游藝活動。

(六)主題班會

1、時(shí)間對象：10月25日各在校班級

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會

3、活動內(nèi)容：以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達(dá)人”主題班會，并錄制5-10分鐘的視頻。

4、獎項(xiàng)設(shè)置：在全校范圍類評選一等獎2個(gè)，二等獎4個(gè)，三等獎6個(gè)，優(yōu)勝獎若干個(gè)，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。

(七)心理普查

1、時(shí)間地點(diǎn)：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：20__級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。

(八)成果展示

1、時(shí)間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會

3、活動內(nèi)容：心理健康教育活動月各項(xiàng)活動成果展示。

五、河西校區(qū)有關(guān)活動由護(hù)理學(xué)院負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

最新心理健康活動方案【篇7】

一、指導(dǎo)思想：

以教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》(__年9月)及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》(20__年9月)為指導(dǎo)，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

二.心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團(tuán)總支、少先大隊(duì)、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、確立目標(biāo)

中小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：

1、了解自我，接納自我

目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。

3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個(gè)多元化、多樣化的社會，做到這一點(diǎn)，是尤為重要的事情。

4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展

目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個(gè)體在認(rèn)識、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，對社會能作出積極貢獻(xiàn)的人。

四、工作原則

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實(shí)施教育;

2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高;

3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合;

5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;

6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;

7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;

8、助人與自助相結(jié)合;

9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

五、實(shí)現(xiàn)途徑

根據(jù)我校的實(shí)際，主要通過兩個(gè)途徑來進(jìn)行：

(一)心理健康教育

這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、全校協(xié)同形式。這種心育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個(gè)長期的持續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件，提高對這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識;采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、團(tuán)委、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作，達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。

2、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

3、專題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學(xué)生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導(dǎo)員。通過對同學(xué)們提出的問題進(jìn)行分析和歸納后，針對咨詢內(nèi)容舉辦專題講座，給學(xué)生答疑。

4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過程中自覺地，有意識地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機(jī)滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練，耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學(xué)中的審美教育，情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力，毅力考驗(yàn)等等，這些既有對學(xué)生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導(dǎo)，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好效果。

(二)心理咨詢

心理咨詢是針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進(jìn)行的心理咨詢、心理訓(xùn)練活動，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。主要方式：

1、個(gè)別咨詢。它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運(yùn)用行為矯治和心理治療方法達(dá)到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個(gè)別咨詢的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個(gè)環(huán)節(jié)。方式有面談、電話、通信等途徑進(jìn)行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設(shè)立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。

2、團(tuán)體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的一種形式。具體地說，就是在心理輔導(dǎo)老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進(jìn)行自由議論，利用團(tuán)體的相互影響、啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助，形成團(tuán)體的共識和目標(biāo)，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學(xué)生對自己的問題有所領(lǐng)悟和理解，進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度與行為。團(tuán)體咨詢的人數(shù)一般在6至12人。團(tuán)體咨詢的具體過程一般有成立團(tuán)體、團(tuán)體活動，實(shí)施矯治和鞏固效果四個(gè)環(huán)節(jié)。

3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學(xué)生忠告，勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性，咨詢的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界，尋求解決實(shí)際問題的答案。

4、書信咨詢。其優(yōu)點(diǎn)在于不受時(shí)間限制，學(xué)生可隨時(shí)通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。

六、評價(jià)效果

初步設(shè)想我校的心理健康教育評價(jià)工作通過建立學(xué)生自我評價(jià)體系、學(xué)校評價(jià)體系、社會家長評價(jià)體系來進(jìn)行。力爭把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來抓，成為我校教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn)，為創(chuàng)辦市級示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。