中班體育活動方案

中班孩子們的教育離不開戶外的活動生活，因此作為中班教師需定期制定相關(guān)活動方案。而在編制方案的過程中，應(yīng)盡量避免可能出現(xiàn)的問題，使方案更加完善。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“中班體育活動方案”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！

中班體育活動方案篇1

活動目標(biāo)：

1.練習(xí)交叉步走，發(fā)展身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2.能保持身體平衡，交替移動身體重心前進(jìn)。

3.通過游戲培養(yǎng)關(guān)心他人的良好品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：

1在場地上畫上直線或提供繩子。

2.禮物卡片或小玩具若干，貼有小動物頭像的簍子四個。

3.音樂磁帶、錄音機(jī)。

活動過程：

1.幼兒聽音樂做身體準(zhǔn)備活動操(教師自編)

2.幼兒跟隨教師做各種走得練習(xí)。

花樣走：幼兒成一路縱隊(duì)，在音樂聲中聽教師的信號練習(xí)各種方式的走：高人走、矮人走、模仿小動物走、變速走等。

舞長龍：六隊(duì)幼兒同時面向同一方向轉(zhuǎn)體，每隊(duì)幼兒相互拉手，組成山洞。排頭幼兒依次鉆繞過本組的山洞，到隊(duì)尾與最后一個幼兒拉手，然后第二個幼兒出發(fā)，直至組內(nèi)幼兒都鉆過山洞。

3.練習(xí)交叉步前進(jìn)。

教師：小朋友，我們今天學(xué)滑稽人走路，兩只腳交叉向前走，誰來試一試?

請個別幼兒示范，引導(dǎo)幼兒注意觀察并討論怎樣才能走得穩(wěn)。

教師分腿站立在一條直線上示范交叉走，并且以兒歌的形式講解動作要領(lǐng)：右腳向前踏左方，左腳向前踏右方，兩臂張開慢慢走。

幼兒分成4~6組，站在四條直線后面，一個跟一個在直線上練習(xí)交叉步前進(jìn)。可先慢慢前進(jìn)，熟練之后可適當(dāng)加快步伐。

4.游戲"送禮物"。

向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在直線后面，每人手中拿一樣禮物卡片，聽信號，沿著直線一個跟著一個以交叉步慢慢前進(jìn)。請一名幼兒做狐貍，當(dāng)老師說"狐貍來了"，所有幼兒都立即停止走步并且做一個動作造型，"狐貍"仔細(xì)觀察幼兒是否動了，如果移動就會被"狐貍"抓去，不能送禮物。此時教師再次發(fā)出信號"狐貍原地蹲下睡覺"其他幼兒繼續(xù)以交叉步前進(jìn)，最后到達(dá)終點(diǎn)，把手中的小禮物放進(jìn)有小動物頭像的簍子里。跑步回來，重復(fù)進(jìn)行游戲。

幼兒游戲，可計算簍子里的禮物數(shù)量。最多的隊(duì)獲勝。

5.幼師圍成圓圈，隨音樂向同一方向慢走，做簡單的動作，放松身體。

中班體育活動方案篇2

活動目標(biāo)

1　嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法，激發(fā)游戲的興趣和創(chuàng)造的熱情。

2　在快樂、自由的游戲氛圍中鍛煉跑、跳、爬、鉆等基本動作。

3　充分體驗(yàn)合作游戲的快樂。

活動準(zhǔn)備

1　一塊粉綠色的長方形塑料布。(孩子們玩過的那塊，長約4米。寬約2米。)

2　音樂兩段，第一段熱烈、活潑，第二段柔美、寧靜。

3　幼兒熟悉音樂游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個大大卷"。

活動過程

一、開始部分

1　啟發(fā)幼兒回憶前一天在自然狀態(tài)下玩塑料布的情景，激發(fā)幼兒繼續(xù)玩塑料布的興趣和熱情。

2　幼兒自由圍坐在塑料布旁，請幼兒說一說、摸一摸塑料布。

提問：這塊大大的塑料布你們覺得像什么?摸一摸、抓一抓有什么感覺?

3　幼兒和塑料布自由玩。(幼兒個別活動，可以爬、滾、跑、鉆，教師及時糾正幼兒的基本動作，為下一階段的活動作準(zhǔn)備。)

二、基本部分

1　啟發(fā)幼兒根據(jù)塑料布輕、軟、滑的特點(diǎn)，探索如何改變塑料布的大小和形狀。

提問：塑料布又軟又輕，我們和它一起玩?zhèn)€"快樂變變變"的游戲好嗎?怎樣變呢?誰來試一試?(啟發(fā)幼兒嘗試用折、疊、團(tuán)、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……)

2　引導(dǎo)幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂。

第一次探索游戲：引導(dǎo)幼兒合作玩一整塊塑料布。(可以啟發(fā)幼兒把塑料布想象成帳篷、雨傘、魚網(wǎng)等，幼兒在其中自由運(yùn)動、游戲。)

第二次探索游戲：引導(dǎo)幼兒探索將大塑料布變窄變小(幼兒可嘗試將塑料布對折1～2次，改變其大小)，教師根據(jù)幼兒能力的不同，引導(dǎo)幼兒合作練習(xí)跨跳寬塑料布或窄塑料布。

第三次探索游戲：結(jié)合變窄的塑料布，啟發(fā)幼兒想象，把塑料布當(dāng)成"大大卷"，全體幼兒合作玩音樂游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個大大卷"。(每個幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開心地跑動做游戲。音樂游戲歌詞：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向里轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個大大卷：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向外轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個泡泡糖。耶--)

三、結(jié)束部分

師：小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開心。現(xiàn)在我們都有點(diǎn)累了，塑料布也累了，我們一起躺在上面休息一會兒，好嗎?(在柔和的音樂中，孩子邊聽音樂邊做放松動作，結(jié)束本次活動。)

活動延伸

1　繼續(xù)引導(dǎo)幼兒尋找生活中的塑料布制品，進(jìn)一步了解塑料布制品給我們生活帶來的方便。

2　在美工區(qū)中嘗試用塑料制品做成美麗的飾物來美化教室，也可以在表演區(qū)里將塑料布制作成時裝，表演"時裝秀"。

中班體育活動方案篇3

活動過程：

一、情景導(dǎo)入：

情景表演：

胖胖兔：嗚……

師：誰在哭呀?(請出胖胖兔)

我們趕快去問問它：“小兔，你為什么哭呀?”

胖胖兔： “你們看，我越來越胖了，人家都叫我胖胖兔，身體太胖了 ，太不方便了。嗚……

2、提問：

師：胖胖兔身體太胖了，她很傷心的。身體太胖了，會有什么不方便?(幼兒泛講)

小結(jié)：身體太胖了，做什么事都感到笨手笨腳的，很不方便的，還會影響身體健康。

二、為胖胖兔想辦法：

(1)師：那我們有沒有好辦法讓胖胖兔長得又結(jié)實(shí)又健康?(分組討論交流保持健康的方法，比賽哪一組的辦法又多又好，教師紀(jì)錄)

(2)小結(jié)：要想身體長得健康結(jié)實(shí)，除了要多吃蔬菜，還要多做運(yùn)動，鍛煉身體。

三、分享經(jīng)驗(yàn)：

(1)幼兒說說做做，教師加以概括。

(2)胖胖兔：我受不了了。我不想運(yùn)動了。

師：胖胖兔它不想運(yùn)動了，行不行?我們來幫幫它，跟她說說鍛煉身體有什么好處?(幼兒泛講)

(3)放音樂

師：鍛煉身體有這么多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛煉身體吧。

四、延伸：

師：胖胖兔有一個好朋友，長得很很瘦很瘦，力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什么好方法可以變得健康呢?你們回家去問問爸爸媽媽或者找找資料，下次我們一起來討論好嗎?

活動目標(biāo)：

1、配合一定的情境，通過交流，了解鍛煉身體的重要性

2、樂于幫助同伴，增加喜歡運(yùn)動的情感。

活動準(zhǔn)備：兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆。

中班體育活動方案篇4

【活動目標(biāo)】

1、喜歡參加體育活動，體驗(yàn)集體游戲的快樂。

2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動作。

3、建立與同伴友好合作的意識。

重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。

難點(diǎn)：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。

【活動準(zhǔn)備】

1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機(jī)。

3、現(xiàn)場準(zhǔn)備：如圖。

【活動過程】

1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。

2、學(xué)習(xí)游戲“跳過小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。

帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。

3、游戲“打大灰狼”。

教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。

4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。

活動評價：

活動設(shè)計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過小河”這個“任務(wù)”，通過設(shè)定小河的寬度引導(dǎo)使用不同的跳躍方法。采取引導(dǎo)、示范的方法幫助幼兒了解動作要領(lǐng)，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結(jié)論，并發(fā)展了體能，促進(jìn)了動作的發(fā)展，很好地完成了預(yù)設(shè)目標(biāo)。活動中幼兒能積極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時，表現(xiàn)出了初步的合作意識。

中班體育活動方案篇5

活動目標(biāo)：

1、積極并且喜歡參與體育活動，體驗(yàn)滑板開車帶來的快樂。

2、能集中注意力，靈活反應(yīng)，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識，能夠遵守交通規(guī)則。

活動準(zhǔn)備：

1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在日常生活中有玩滑板的經(jīng)歷。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：滑板若干，標(biāo)志桶，紅綠燈指示牌。

活動過程：

1、熱身

教師和幼兒跟著音樂一起做熱身操，活動身體的各個關(guān)節(jié)(頭、上肢、下肢、軀干等)。

2、出示滑板車，引起幼兒的興趣。

指導(dǎo)語：老師帶來了一個很好玩的玩具和大家一起玩游戲(出示滑板)。

3、幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創(chuàng)意玩法。

指導(dǎo)語：

待會我會給你們一人發(fā)一個滑板車，你們自己玩一玩，到時告訴老師你的滑板車是怎么玩的呢?

(教師小結(jié)：教師鼓勵幼兒分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表揚(yáng)????

分享的時候注意常規(guī)，順序有先后，重點(diǎn)是在幼兒中自己發(fā)現(xiàn)的玩法中尋找下面要教學(xué)的內(nèi)容)

4、進(jìn)一步練習(xí)滑板的玩法：肚子緊貼滑板，頭抬高，兩腿伸直并攏，雙手撐地使滑板向前移動。

5、游戲活動：紅綠燈(遵守紅燈停，綠燈行)。

任務(wù)與要求：

今天我們要用滑板車玩一個游戲，你們當(dāng)汽車司機(jī)，駕駛滑板車。老師說“向前開”，你們就向前開;老師說“停”幼兒就停住不動。

指導(dǎo)要點(diǎn)：駕駛滑板時不能相互碰撞，保持一定距離，以免出現(xiàn)危險。各路縱隊(duì)集體游戲2-3次。

6、游戲競賽(激發(fā)整堂課的高潮)

幼兒分成幾組，

開著滑板車到加油站加油，一路上穿越“樹林”(標(biāo)志桶)，還要注意看紅綠燈，遵守交通規(guī)則，以接力賽的形式進(jìn)行，最先回到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。

指導(dǎo)要點(diǎn)：遵循在自己的車道開車，有序的從車道兩側(cè)(外側(cè))回到隊(duì)伍的后面，在途中不允許撞車，撞車的司機(jī)淘汰出局。

7、放松活動，教師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂打太極。

8、教師進(jìn)行活動小結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒退場。